立冬，秋冬之交

一年四季的脚步迈到冬天了

水始冰，地始冻。

冬季洗澡，记住这些你就不怕冷了

彤彤妈妈：天气冷了，脱衣服准备洗澡的时候，连打2个喷嚏，真担心会着凉呢！怎么避免感冒呢……

小编建议：脱衣服后一时接受不了冷热温差，所以打几个喷嚏。小编建议洗澡前，不妨做好充足的准备。

1、洗前暖身

在洗澡之前稍微活动身子，让身子暖起来也是有一定效果的。但是别流太多汗哦，容易感冒。

进入浴室时活动一下关节，上个厕所座圈暖暖的，放松身心，深吸气，做做有氧水洗PP，促进血液循环。

另外，洗澡前喝口热茶，感觉全身热哄哄的，洗澡的时候就不怕冷了。

2.提前开暖气

洗澡的空间不要太大，可以在洗澡前打开暖气，等浴室的温度高了，再进去洗澡。爸妈们需要注意的是，使用浴霸不能让其直接照射宝宝的眼睛，最好在洗澡时把它关闭。

3、门窗别漏风

有窗户的浴室如果密封性不好，会有漏风的问题，降低室内温度。可提前用胶带将窗户封死。洗澡时把门关严实，可防止水蒸气散发出去。

有条件的，可以安装欧路莎桑拿房、智能马桶、浴缸整体房，让冷空气无处藏身，品质生活享起来。

4.洗头洗澡分开

淋浴或盆浴的时候，洗头洗澡最好分开洗。洗头时要注意身子的保暖，先不脱内衣，洗完头后在洗澡，这样就不容易受凉。

5.盆浴OR智能浴缸

冬天，使用淋浴是很冷的，最好的办法就是使用欧路莎智能浴缸。因纯盆浴水很容易凉，需要及时加热水，难免容易烫伤或着凉。使用智能保暖浴缸，让温度稳稳地控制在最舒适的体感。

6．最后一个很重要：

洗澡时间应以不超过10分钟为宜，

最重要的是快点洗！快点洗！

家里有智能卫浴的除外喽！

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说了这么多，冬天只要是在家洗澡的，都要速战速决！冬天的温度低，穿衣服的时候会很冷，建议把衣服放在暖风机下，保你全身暖洋洋的。